Dès 7 ans
Izumi signifie la source en japonais et c’est le nom qu’a choisi Anna Richaud pour sa salle de shiatsu installée rue des Sources à Claix.
Le shiatsu est une discipline manuelle de régulation des énergies et de détente, d’origine japonaise, qui consiste en des étirements et des pressions sur l’ensemble du corps. Anna Richaud pratique depuis sept ans. Cette année s’ouvre aux changements … savamment réfléchis depuis la pandémie. Sa salle zen Izumi s’ouvre désormais à d’autres disciplines avec l’association Maya Chakra par exemple. Ensuite, elle met en place des ateliers, en duo, pour ou avec les enfants. « Pendant le confinement, j’ai ressenti que le shiatsu pouvait soutenir les plus jeunes. J’ai lancé un premier atelier en visio ! Une expérience incroyable dont certains participants me parlent encore », se souvient avec le sourire Anna. De là, elle construit plus solidement encore sa proposition. « J’ai simplifié les gestes, introduit les balles qui permettent d’éviter le toucher direct avec ceux qui souhaite cette distanciation, créé un mémo des notions essentielles… ». Les ateliers peuvent se faire avec un parent ou entre frère et sœur. Autour des ateliers, Anna Richaud met en place aussi des ateliers d’automassage ou « do-in, la voix de l’énergie ». « Ces pratiques sont très enrichissantes. L’enfant apprend à faire davantage confiance à ce qu’il ressent, à ses perceptions ». Prochain atelier d’initiation shiatsu parent-enfant mardi 26 avril de 15h à 17h et prochain atelier d’auto-massage « Do in » parent-enfant mercredi 27 avril. Réservation au 06 20 53 56 14.
Article écrit en mars 2022
